Все о жиме лёжа. Спортивное питание.

Давно я уже не писал в этот блог… Не было времени, тренировки я не запускал, но у меня были различные неприятные ситуации – я подвернул ногу и порвал связки плеча, по этому не мог заниматься в полную силу. Из достигнутого в жиме – 105 кг на 1 раз. Надумал пройти курс Джинтропина (Jintropin), заказал 10 ампул по 10 единиц. Недельки через 2 попробую. И вот, напоследок – одно из последних моих фото:

stArik

Вот уже неделя, как я принимаю метан, а точнее метанолон:

Метанолон

Особых эффектов я пока не заметил, в последнее время тренировки были не очень интенсивными. Сегодня я купил таурин и гуарану. Так как кофеин нельзя употреблять вместе с креатином, пришлось найти ему замену, а то сильно стало клонить на сон в последнее время.