Все о жиме лёжа. Спортивное питание.

После Пасхи пошел с друзьями поиграть в пэйнтбол, решил пешком пройтись до базы и обратно (около 1.5 часов ходьбы), так как опаздывал, шел быстрым темпом, а на обратной дороге еще и перемерз, так как резко похолодало. На следующий день нереальная боль в ноге, неподвижность стопы. Диагноз – неврит малоберцового нерва и миозит верхней трети берцовой мышцы. Полтора месяца уколов (по 2-3 в день) и прочих процедур. Постоянные походы по врачам. Естественно это время мне было не до тренировок. На данный момент у меня не сгибается стопа до конца вверх, из за этого не могу нормально ходить. Тренировки посещать все же начал. Потерял 6 кг веса и очень в результатах. Но потихоньку восстанавливаюсь. В полную силу заниматься не могу, так как еще прохожу курс иглотерапии.