Метки: жим лежа
120 кг взято!
Автор: stArik Опубликовано Май.05, 2010, Категория: Разное, Тренировки
Сегодня выжал 120 кг. Мой личный рекорд 
Цель остается – 140 кг, пока что фантастика
Результаты. Жим 110 кг
Автор: stArik Опубликовано Фев.19, 2010, Категория: Разное, Тренировки
Ну вот уже прошло 2 месяца, как я ставил курс гормона роста. Немного сбросил веса (2 кг), силовые же показатели остались на уровне.